¿Qué es la cúrcuma con jengibre?
Es una combinación de ingredientes naturales presente en muchos suplementos orientados a la recuperación y bienestar. Se elabora a partir de extractos vegetales que concentran los compuestos activos de ambas plantas.
Suele combinarse con piperina procedente de la pimienta negra que permite aprovechar mejor esta mezcla dentro de una rutina de entrenamiento y recuperación.
¿Para quién es la cúrcuma con jengibre?
Este suplemento está pensado para personas activas que quieren entrenar con constancia y sentirse bien en su día a día, sin que las molestias musculares o articulares limiten su ritmo.
- Deportistas de fuerza (gimnasio, cross training): Ideal si entrenas con cargas altas y notas rigidez, sobrecarga o fatiga muscular tras las sesiones.
- Runners y deportes de impacto: Recomendado si tus articulaciones (rodillas, tobillos) sufren con el impacto repetitivo.
- Personas que buscan bienestar y ligereza: Útil si quieres sentirte menos hinchada, con más energía y cómoda en tu día a día.
- Personas en proceso de cuidarse o bajar de peso: Puede ayudarte a mantener constancia, reducir molestias y sentirte mejor mientras mejoras tus hábitos.
¿Qué beneficios tiene la cúrcuma con jengibre?
La combinación de cúrcuma y jengibre se utiliza para apoyar la recuperación, reducir la inflamación y mejorar el bienestar tras el ejercicio.
- Favorece la recuperación muscular: Ayuda a reducir la sensación de fatiga después del entrenamiento y facilita volver a entrenar antes.
- Contribuye al bienestar articular: Apoya articulaciones sometidas a impacto o carga constante como rodillas, hombros o tobillos.
- Acción antioxidante: Ayuda a combatir el estrés oxidativo generado durante el ejercicio intenso y el desgaste diario.
- Apoyo frente a la inflamación: Ingredientes tradicionalmente utilizados para modular procesos inflamatorios, ayudándote a sentirte más ligero y cómodo en tu día a día.
Ingredientes de alta calidad para rendir y sentirte mejor cada día
Cantidad por cápsula:
- Cúrcuma en polvo: 225 mg
- Extracto seco de cúrcuma: 175 mg
- Proporciona Curcuminoides (95%): 166,25 mg de 175 mg
- Raíz de jengibre: 50 mg
- Extracto de pimienta negra: 5 mg
- Proporciona Piperina (95%): 4,75 mg de 5 mg
¿Cómo tomarlo para mejorar la recuperación?
Este suplemento puede tomarse diariamente como parte de la rutina de recuperación después del entrenamiento.
La dosis recomendada es 1 cápsula al día, preferiblemente con comida o alguna fuente de grasa saludable.
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